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上班族必學正確坐姿!把握關鍵4原則,2種坐姿「久坐8小時」也不累

專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。

五花八門(漢語成語)

《虞初新志·孫嘉淦<南遊記>》 含 義 比喻事物繁多,變化莫測 目錄 1 釋義 2 出處 3 例句 4 成語解釋 基本解釋 詳細解釋 5 詞語辨析 釋義 原指 五行陣 和八門陣。 這是古代兩種戰術變化很多的陣勢。

租房前檢查:12個辨別發黴房屋的重要事項

在簽訂住宅租賃協議之前,應該仔細考慮和檢查房屋是否發黴。本文列出了12個辨別發黴房屋的重要事項,包括詢問中介或房東、檢查發黴跡象、檢查排氣扇和排水槽等。這些事項能幫助租房者避免住進發黴的房屋,保護自己和家人的健康。

臉上有痣一定要點掉嗎?命理師大師:錯!「這兩種」痣大富大貴,能量超強!

臥蠶、鼻頭長痣,注意腎臟跟情緒問題 不過假設臉上的痣都是不好的,那有沒有哪些痣特別不好呢? 老實說我看了這麼多,覺得會引發現代人文明病,也就是心理疾病的痣是比較容易出大問題的,在中醫來說,腎臟代表安全感,腎臟不好,那就會容易 焦慮 恐慌,所以對應部位如果有痣,那可能就會不太好。 那臉上對應的部位是哪裡呢? 分別是...

龍和猴生肖兼容性:愛情和關係

龍和猴生肖兼容性:愛情和關係 中文兼容性 龍與猴相配:中國占星學中的愛情、關係和特質 龍和猴合得來嗎? by 李安妮 更新 八月23,2023,8:13時 龍和猴中國兼容性:年,特徵,優點和缺點 早在中國古代, 中國十二生肖 是根據農曆年份創建的。 動物符號標識十二年周期中的每一年。 龍 及 猴子 中國十二生肖 動物有自己的個性、行為、動機和生活方式。 這些特徵是在該動物年份出生的人所共有的。 幾個世紀以來,人們一直利用中國的十二生肖來更好地理解是什麼激勵他們取得成功,以及為什麼他們可能會做一些事情,而不是像朋友或家人那樣做其他事情。 他們還可以看到自己與誰最兼容。 不同的標誌有不同的兼容性級別。 有些人可以溝通 更好或更好地一起工作. 與其他人相比,其他人愛上長期關係的機會更大。

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格局是什么?有什么用?

fool 传统文化 《现代汉语词典》对"格局"的解释为:(名词)结构和格式。 并举例说:经济迅速发展,不断打破旧格局,形成新格局。 很明显,这只是解释了物的格局,并没有解释人的格局。 而百度百科对人的格局的解释是:对事物的认知程度和范围。 但是这个解释又显得过于笼统和概括,甚至不是那么准确,难道对事物认知程度深就有格局了吗? 好像不是那么回事。 那么人的格局指的是什么呢? 当格局这个词用到人的身上的时候,我们能明白它的意思,也能大概分辨一个人有没有格局,却很难比较透彻的把这个词讲明白,或者给它下一个定义。 网上也有人试图解释什么是人的格局,但是大多数人只能从人的表现来概括,比如有人说"格局是指一个人的眼界、胸襟、胆识、等心理要素的内在布局",却无法讲清楚格局是怎么来的。

【電視的風水】電視機擺放位居然有這樣風水講究

情況下,電視櫃建議不要選擇紅色、紫色火相顏色,因為電視五行屬火,加重家宅火性,導致家人脾氣,患疾病。另外,紅色過於豔,人們觀看電視時,幹擾,會家宅財運,形成財政赤字狀況。因此,選擇家中整體色調相搭配顏色,如見白色、灰色。 電視櫃尺寸有講究,風水中「高者山,低者水 ...

桌面時鐘

「Minimalist Retro Clock」是一款全螢幕數字時鐘 App,預設的淺綠色背景與模擬 LED 電子鐘的數字字體,整體視覺上的復古效果相當不錯。 支援直向與橫向全螢幕顯示,在工作或念書時可以拿來當做桌上鐘使用。 除了預設的字體與背景… 購物理財、生活應用 10-22, 2021 by CoreYi AMClock 簡約時尚的藝術時鐘 舊有的 iPhone 或 iPad 想拿來當做時鐘嗎? 這款限時免費中的「AMClock」可以讓它變得更有藝術感! 「AMClock」的介紹文中提到「我們不能停止時間,但可以讓時間優雅地流逝。 」它是一款很單純的時鐘 App,沒有其它更多的功能,很… 購物理財、生活應用 11-12, 2020 by CoreYi

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